菲尔（艾伦·里克曼饰演）是一名发型师，与妻子萨莉（娜塔莎·理查森饰演）经营着一家美发沙龙，是业内令人羡慕的一对。出乎所有人意料的是，萨莉竟然离开了菲尔。不仅如此，她还开了一家美发沙龙，成为了菲尔的竞争对手。被妻子背叛的菲尔日复一日地陷入绝望状态，逐渐忘记了自己的梦想。一次偶然的机会，菲尔得知一场全国美发大奖赛即将在他的小镇举行。经过反复的思想斗争，他决定重拾梦想，再次登上舞台。萨莉和菲尔的旧手榴弹（比尔·尼希饰演）也参加了此次活动。在目睹了他们的同龄人如何无情地向冠军宝座前进后，菲尔和萨利明白，为了赢得比赛并保持行业的声誉和荣耀，他们必须像以前一样共同努力。