手机聊天群“Ba Po”由六个女孩和两个男孩组成。他们曾经非常亲密，但督察梅发现他们的男朋友与他们的密友陈怡宁有染；网红大伯连再次写了一本关于每个人情感秘密的书并出版了。由于各种原因，这群人变得越来越分散，逐渐不再在群里说话，最终让这群人在手机上越陷越深。直到有一天，一向乐于助人的小组成员June，在下班前不小心把老板在茶室留给顾客的一瓶母乳用在了咖啡里，所以她不得不取回一瓶母乳放在袋子上。不知所措的她想起了这群曾经的密友，决定向陈怡宁寻求帮助。陈怡宁也开始逐一找回小组成员。尽管每个人都充满了矛盾和怨恨，但为了帮助June，每个人都决定放下怨恨，尽最大努力帮助寻找牛奶。在这个过程中，压抑了很长时间的内心和问题相继爆发。让这一天不仅拯救六月，同时也拯救久违的友谊。