第一期
目的性颤抖： 做事过度用力或者太在意，将平时很容易办到的事却在关键时候搞砸了,我们称之为目的性颤抖 。
怎么解决：专注到每一个当下，做好每一个过程，尽量避开杂念。不去想结果，不去想其他的东西，当过程做好了，结果自然会来。
优秀的人都有复盘的习惯。自信（源于自身实力），坦荡，平实的话说最深邃的道理。
最近开始看圆桌派，收集一些谈资，顺便纪念一位过去的朋友。
第五季第4期
关于什么是品质生活的定义，有哪些有趣的话题：
1. 在Ugly Delicious中 有介绍意大利人和日本的披萨饼。意大利人讲究原产地。日本人则喜欢放海鲜，因为更新鲜，那到底谁是一个标准。她主张的是情感作为一个标准。如果原产地能激发你的情感，那就是一个很好的标准。
2. 你希望你要的东西质量好一点，你需要花费的努力可能就要两到三倍。比如麦当劳的成本是50元，可以达到60分。但是你想吃65分的快餐，你可能要花费100元。70分200元。
第一次追直播更新的圆桌派，有点小兴奋，还是沿袭之前的习惯，边看边记录些印象深刻的话语。
ep01 心战
圆桌派有个特点，没有嘉宾的时候是围绕着话题展开，请了嘉宾就会围绕着嘉宾展开，会让人感觉更像是个人访谈。然而邓亚萍很能聊很会讲，从打球参透的人生道理，不像明星那样言之无物，即使不怎么看球的我，也能听懂此中的道理。
“我们注重实用性，日本则注重仪式感（实则花里胡哨的架势）；小球更讲究技术，大球相对地更偏重力量，所以我们继续追求技术的同时，也要加强力量”。
ep02 传承
老戏骨直播被喷
趋利避害
赚钱的前提：道德和法律
把一件事推到极端便容易看出利弊——乞讨
趋利、趋名
《布达佩斯大饭店》——饭店主人一辈子都花花公子，保持旧贵族的操守，然后在火车上救了一个小男孩，因为觉得士兵对他太粗鲁了，他为小男孩说话然后被打死了。
李子云 《上海文学》的文艺评论家，批评史铁生写电视剧（原话：史铁生都写电视剧了，我非常痛心）
人设
上海人的体面：钱包——皮夹子 钱——铜钿
荤菜
礼 本质不是礼貌 而是行为举止符合你的身份 即体面
选美小姐 佳丽
在自己匮乏时，打开看看。文涛控场厉害，马爷清除盲区，不同嘉宾各有魅力。
陈佩斯老师的出现，第二集的谈话让我对喜剧或者说需要逗乐观众的演出形式有了从来没获得过的感觉。小时候春晚专挑小品和相声看，以前听马先生的相声广播，甚至是动画形式的，觉得特有趣。后来看喜剧人沈腾 看脱口秀李诞 看相声岳云鹏 看奇葩说看傅首尔马东 看一年一度喜剧大赛蒋龙 找资源看蓬松哥 看漫才 甚至相关挂钩的电影 了不起的麦瑟尔夫人 菅田将晖的火花等。虽然看的浅而杂。但都是我多年来的从没放弃过的好感
《圆桌派5》第三期“笑道”，总感觉这期的内容在内涵什么！
喜剧的差势。
演员用表演使观众产生一种优越感，从而引发笑点。
因此演员在表演时就会出现一种低姿态，这种姿态拿捏的分寸十分重要，恰如其分就是优秀的喜剧；太低了可能就会有了粗劣，低俗感。
可如果演员在舞台上摆出高姿态，总想用自己的表演教肓、启迪观众，那同样也找不到喜剧的效果。
看到这点不知怎么想到了上半年曲协的一份倡议书，“让人们在含着眼泪的笑声中得到教育和启迪
“圆桌派 第五季”听闻基因那趣事
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