阿优（王曦饰演）从小就立志成为一名优秀的消防员。成年后，他和朋友阿星（钱家乐饰演）、阿八（郑敬姬饰演）一起报考了消防学校。在这段时间里，他们遇到了阿遥（关咏荷饰演）、阿白（古天乐饰演）和子季（邓兆尊饰演）。他们成了朋友，毕业后被分配到不同的消防部门。除了阿波，他们都被派到了阿峰的团队（李子雄饰演），阿优的出色表现甚至得到了阿峰赞赏，。阿友的母亲突然病危，没想到他和冯竟是同父异母的兄弟。此外，两人在工作中产生了很大的分歧，他们的关系很快冷却下来。被派往常州的阿坝爱上了他的同事阿奎（梁铮饰演），但阿奎已经是他哥哥（郑自成饰演）的女朋友了。。。一群消防精英不仅关心人民群众的生命财产安全，也处理好了自己的积怨。